Nach längerer Zeit ohne Training wollen wir allen NINERS Freunden und Mitgliedern ein paar kurze Übungen über die Weihnachtszeit mitgeben. So könnt ihr Euch für die Zeit weiter fit und bereit halten, in der das Training wieder startet. Also schaut mal rein, was unser sportlicher Leiter Sascha Prötzig sich für Euch überlegt hat.
Bis dahin viel Spaß! Eure Niners.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
