Unser Trainer Jens Künze hat sich mit Weihnachtsmann Philipp auch eine Kleinigkeit überlegt, damit ihr über Weihnachten trotz vieler Kekse fit bleibt. Zurück in der Halle

Nach längerer Zeit ohne Training wollen wir allen NINERS Freunden und Mitgliedern  ein paar kurze Übungen über die Weihnachtszeit mitgeben. So könnt ihr Euch für

Wir setzen unser online-Sportangebot fort mit Bewegunsübungen mit und ohne Ball für alle 4-8jährigen und wünschen viel Spaß bei der sportlichen Betätigung.

Unser langjähriger Jugendtrainer Sascha Prötzig startet diese Woche seine Reihe mit Trainingsideen, denen ihr in der nächsten Zeit folgen könnt, um Euch weiter möglichst fit

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Dieses Mal ist bei NINERS@Home wieder Eure Fitness gefragt. Unser Jugend-Athtletiktrainer Max zeigt Euch abwechslungsreiche Varianten zum Thema Liegestütz. Die Übungen richten sich an alle

Es ist Zeit zu Malen mit den Niners! Für alle Kita-Kinder und jungen Grundschulkinder gibt es nun das Niners-Ausmalbuch. Liebe Eltern, schickt uns die gelungensten

„Schaff die 99“ ist ein Trainings- und Bewegungsplan für die 6-12jährigen in unserer Stadt. Mit viel Spaß und ein bisschen Ehrgeiz können die Kinder aus

Wenn Ihr Chancen auf einen Gewinn haben wollt, schickt uns alle einzelnen Lösungen der acht Fragen und das Lösungswort, welches sich aus den einzelnen Lösungen

Liebe NINERS-Familie, viele von euch, viele von uns werden in den kommenden Wochen und Monaten wohl die meiste Zeit zu Hause verbringen. Das ist neu für uns